cursuri online Referate
Referate
Referatul.ro » Referate » Astrologie » Cum sa ne amintim visele
Cum sa ne amintim visele
Marime: 0 kb        Pentru: Gimnaziu        Nota: 9,00        Voturi: 3        Afisari: 1,357        Download: 55
Ti-a fost util acest referat? Te rugam sa-i dai o nota:
9,00 (3 voturi)
Cum sa ne amintim visele
Inainte de a va ridica din pat, cand va aflati inca intr-o stare de semi-trezie, va puteti aminti visele de peste noapte.
Se zice ca anumite alimente cauzeaza probleme ale somnului, dar se intampla ca atunci cand mancati seara branza sau lapte sa aveti nopti cu activitate onirica mult mai intensa. Alteori, cand mancati alimente greu digerabile seara, s-ar putea sa nici nu adormiti, cu atat mai putin sa visati. Se mai zice ca daca aveti vise cu trairi emotionale foarte intense si colorate, s-ar putea ca acestea sa nu fie simple viose, ci chiar experiente de extracorporalitate, numite si proiectii astrale.
Iata cateva etape in pregatirea unei nopti cu vise:
1.Pregatirea pentru culcare. Incercati sa fiti cat mai relaxat inainte de a adormi. Daca nu reusiti, intindeti-va putin corpul cu mici miscari tip yoga. Incercati sa meditati sau sa va rugatio inainte de culcare pentru a va elibera mintea de price ganduri disturbatoare. Nu va abtineti de la mancare inainte de culcare, ci incercati sa retineti de fiecare data ce mancati seara pentru a descoperi daca anumite alimente va sunt favorabile sau nu sonmnului cu vise. Tineti langa pat un caiet si un creion pentru a scrie eventual tot ce va amintiti.
2.Programarea. Atunci cand sunteti pe punctul de a adormi, trebuie sa va autosugestionati in continuu ca va veti aminti toate detaliile viselor atunci cand va veti trezi. Daca nu reusiti sa va mai autosugestionati nimic la adormire, atunci inregistrati-va pe casetofon si programati-l sa intre in functiune atunci cand simtiti ca va curpinde somnul. O inregistrare nu trebuie sa depaseasca 10-15 minute, aceasta fiind perioada optima de sugestionare in momentul adormirii.
3.Scrierea notitelor. Cand va treziti, chiar si de-a lungul noptii, nu neaparat dimineata, scrieti tot ce va amintiti, orice detaliu, chiar si disparat, fara nici o legatura cu alte detalii.
4.Recapitularea. Daca reusiti sa notati fiecare vis chiar dupa ce l-ati visat, deci trezindu-va in timpul noptii. Veti descoperi ca aveti multe vise intr-o noapte.
Alte referate Astrologie
Titlul referatului Pentru Nota Download Marime
Somnul si visele Gimnaziu 5,50 42 0 kb
Noptile - imperiul viselor Liceu 9,60 43 0 kb
Taina visului Gimnaziu 9,50 48 0 kb
Ce este visul Gimnaziu 9,50 46 0 kb
Cum sa ne amintim visele Gimnaziu 9,00 55 0 kb
Zodia Sagetatorului Gimnaziu 9,60 63 0 kb
Clasificarea viselor Gimnaziu 5,50 47 0 kb
Horoscopul Liceu 6,00 61 0 kb
Istoria interpretarii viselor Gimnaziu 9,33 85 0 kb
Top download la Astrologie
Titlul referatului Pentru Nota Download Marime
Istoria interpretarii viselor Gimnaziu 9,33 85 0 kb
Zodia Sagetatorului Gimnaziu 9,60 63 0 kb
Horoscopul Liceu 6,00 61 0 kb
Cum sa ne amintim visele Gimnaziu 9,00 55 0 kb
Taina visului Gimnaziu 9,50 48 0 kb
Clasificarea viselor Gimnaziu 5,50 47 0 kb
Ce este visul Gimnaziu 9,50 46 0 kb
Noptile - imperiul viselor Liceu 9,60 43 0 kb
Somnul si visele Gimnaziu 5,50 42 0 kb
Categorii referate
Administratie
Agronomie
Alimentatie publica
Anatomie
Arta
Asistenta sociala
Astrologie
Astronomie
Automatica
Biologie
Chimie
Comert
Confectii
Contabilitate
Diverse
Drept
Ecologie
Economie
Educatie fizica
Educatie sexuala
Engleza
Filologie
Filosofie
Finante Banci
Fizica
Franceza
Geografie
Germana
Informatica
Istorie
Italiana
Jurnalism
Latina
Logica
Management
Marketing
Matematica
Mecanica
Medicina
Muzica
Pedagogie
Psihologie
Publicitate
Religie
Romana
Sociologie
Spaniola
Statistica
Stiinte politice
Tehnologie
Transporturi
Turism
Referate noi Top 10 Download
1. Horoscopul - Astrologie
2. Clasificarea viselor - Astrologie
3. Cum sa ne amintim visele - Astrologie
4. Ce este visul - Astrologie
5. Istoria interpretarii viselor - Astrologie
6. Taina visului - Astrologie
7. Noptile - imperiul viselor - Astrologie
8. Somnul si visele - Astrologie
9. Zodia Sagetatorului - Astrologie
cursuri
Copyright © 2013 - Referatul.ro - toate drepturile rezervate